"S'aimer et s'habiter pleinement."
Ce mantra est un guide puissant vers l’épanouissement personnel et le mieux-être. Il incarne une philosophie de vie qui allie l’acceptation de soi, la reconnexion à son corps et la recherche de son authenticité.
Mon approche, basée sur des thérapies brèves et la sophrologie, vous accompagne pour retrouver un équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.
_edited.jpg)
A propos
J’ai compris très jeune que notre société catégorise les individus, les enferme dans des normes et des cases préétablies. Tout doit être linéaire, palpable, identifiable… Mais je savais que je ne rentrerais jamais dans ce moule.
Je me suis toujours sentie différente, en décalage, mais cette différence est devenue ma force. Très tôt, j’ai ressenti une connexion profonde, un lien intérieur qui m’a guidée. C’est ce cheminement personnel qui nourrit aujourd’hui mon approche en thérapie et sophrologie, pour accompagner chacun à se reconnecter à son essence et à s’épanouir au-delà des cadres imposés.
Mon objectif : vous aider à avancer vers une vie alignée, en harmonie avec vos besoins et vos valeurs.
Vanessa
Je vous accompagne si vous…
-
Vous ressentez un stress intense ou avez du mal à relâcher la pression au quotidien.
-
Vous manquez de confiance en vous et cela freine vos choix personnels ou professionnels.
-
Vous traversez une période de transition (changement de vie, reconversion, etc.) et vous avez besoin de clarté.
-
Vous vous sentez déconnecté(e) de vous-même, de vos émotions ou de vos besoins.
-
Vous avez des blocages émotionnels ou des schémas répétitifs qui limitent votre épanouissement.
-
Vous souhaitez cultiver une meilleure écoute de vous-même et trouver un équilibre durable entre votre corps, votre esprit et vos émotions.
Pour m'écrire
